Аквааэробіка— гэта універсальны выгляд фітнесу, які практычна не мае супрацьпаказанняў. Дзякуючы спалучэнню актыўных фізічных нагрузак з масажным і лімфодренажный эфектам вады можна дасягнуць станоўчых вынікаў вельмі за кароткі тэрмін.
Аквааэробіка вырабляе наступны станоўчы эфект:
-
дабратворна ўздзейнічае на сардэчна-сасудзістую сістэму;
-
умацоўвае цягліцавы апарат;
-
павышае вынослівасць і імунітэт;
-
актывізуе метабалізм;
-
эфектыўная для пахудання дзякуючы эфекту гідрамасажу;
-
спрыяе збавенню ад целлюліта, вяртае скуры пругкасць і падцягнутасць;
-
супакойвае нервовую сістэму, здымае пачуццё стомленасці, стрэс.
Кошт: ад 11,00 бел.руб.