Пошук
Лазневая зала №2

Лазневы зала №2

дорожка кнейпапаровая кабинадуши

У лазневай зале №2 размешчаны: 

  • фінская сауна, 

  • паравая кабіна, 

  • ледзяны фантан, 

  • дарожка Кнэйпа. 

У адрозненне ад лазневай залы №1, тут сабраны працэдуры, якія карыстаюцца попытам, у першую чаргу, у прадстаўнікоў моцнага полу. 

Комплекс лазняў з'яўляецца адной з асноўных частак любога СПА. Бо лазня як спосаб умацавання здароўя і барацьбы з рознымі хваробамі-звычай многіх народаў. Навукоўцамі даказана, што рацыянальна пабудаваная лазневая працэдура падобна спартыўнай трэніроўцы. У парнай паступова нарастае нагрузка на сардэчна-сасудзістую сістэму і іншыя органы. Лазня павышае ўстойлівасць арганізма да холаду, умацоўваюцца посуд, пашыраюцца і старанна ачышчаюцца пары ўсяго цела, выдаляюцца змярцвелыя клеткі скуры. Ніякая, нават самая эфектыўная касметычная маска не здольная замяніць лазню. Пасля некалькіх яе наведванняў паляпшаюцца фізіялагічныя ўласцівасці скуры, нармалізуецца тлушчавы абмен, паляпшаецца кровазабеспячэнне. Дзякуючы багатаму потавылучэнню актывуюцца акісляльныя працэсы — лепш засвойваюцца вавёркі, тлушчы, вугляводы, мікраэлементы, што ў немалой ступені спрыяе страце вагі. Падчас лазневай працэдуры можна страціць да 1, 5 літраў поту, з якіх выводзяцца канчатковыя прадукты абмену рэчываў — солі, мачавіна і інш.

ФІНСКАЯ САУНА 

финская баня

Тэмпература: 80°C да 110°C max.

Вільготнасць: 10-20%

Час знаходжання: 10-15 хвілін.

Спрыяе ўмацаванню здароўя і барацьбе з рознымі хваробамі, павышае ўстойлівасць арганізма да холаду, умацоўвае посуд, спрыяе дбайнаму ачышчэнню часу, выдаленні змярцвелых клетак скуры, паляпшэння яе знешняга выгляду, паляпшаецца кровазабеспячэнне.

Дзякуючы багатаму потавылучэнню актывуюцца акісляльныя працэсы — лепш
засвойваюцца вавёркі, тлушчы, вугляводы, мікраэлементы, што ў немалой ступені спрыяе страты вагі. Падчас лазневай працэдуры актывізуецца потаадлучэнне, з якім выводзяцца канчатковыя прадукты абмену рэчываў — солі, мачавіна, таксіны і інш.


ПАРАВАЯ КАБІНА.

паровая кабинаТемпература: 48°C max.

Вільготнасць: 98%

Знаходжанне: 20 хвілін max.

Тут вы зможаце выпрабаваць на сабе ўсю карысць ўздзеяння пара на арганізм. Эўкаліптавае араматызаваны пар змешваецца з паветрам і раўнамерна размяркоўваецца па кабіне.

Дзякуючы пару арганізм расслабляецца, памяншаюцца рэўматычныя болю, мякчэе і ўвільгатняецца скура. Станоўчы эфект дасягаецца і ў лячэнні захворванняў дыхальных шляхоў.



ЛЕДЗЯНЫ ФАНТАН i Дарожка Кнейпа

ледяной фонтан

ледяной фонтан Ледзяны фантан выкарыстоўваецца для правядзення кантрасных працэдур пасля лазні. Дробнымі лускавінкамі лёду можна абціраць цела, твар, выкарыстоўваць іх для лакальнага астуджэння. Ледзяны фантан здымае стрэс і пачуццё трывогі, танізуе і умацоўвае скуру і посуд, стымулюе лимфоотток і кровазварот, умацоўвае імунную сістэму і надае небывалы зарад бадзёрасці пасля наведвання лазні або сауны. Падорыць незабыўныя адчуванні аматарам экстрыму, а таксама прыхільнікам загартоўвання.

Дарожка Кнейпа ўяўляе сабой вадзяную дарожку, якая складаецца з невялікіх ванначак, з кантраснай-халоднай(10-12 градусаў) і гарачай (30-40 градусаў) вадой. Трэба павольна і плаўна, цалкам падымаючы нагу з вады пераступаць па чарзе з адной ванначкі ў іншую.

За счет контраста воды, улучшается кровообращение, увеличивается приток кислорода к клеткам, который активизирует обменные процессы, и запускает в организме процесс очищения и регенерации клеток, укрепляет сердца и сосуды, улучшает самочувствие.

Гэтая працэдура вельмі карысная і прыемная, спалучае гартаванне і дадаткова стымулюе рэфлекторныя кропкі, размешчаныя на ступнях ног.

Метады доктара Кнейппа выкарыстоўваюць як здаровыя людзі для гартавання, зняцця напружання, стомленасці, так і людзі з сімптомамі розных захворванняў.

Вэрсія для друку